[질문] 하루에 밥을 몇칼로리먹어야 살빠지나요?그리고 같은칼로리라도 밀가루는 더안빠져요?

밀가루는 칼로리가 많아서 그만큼 소모 칼로리가 높아서 빼기 힘든겁니다. 하루 권장 칼로리가 성인 남자 2200 kcal 이구요^^ 여자는 1500~1700 kcal 입니다.