일단 굶는 것은 안좋습니다. 아침밥을 굶으시다면 살이 더 찌구요.. 세끼 다 드시고 운동도 열심히 하시는 것이 건강도 지키고 살도 빼는 좋은 방법 같습니다^^
당신은 어느 그룹입니까?