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[질문] 밥보다 반찬을 많이먹어야살빼는데도움되나요?

조회수 267 | 2012.09.03 | 문서번호: 19132088
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.03

일반적으로반찬보다밥을많이먹으면살이더찝니다.이유는밥이탄수화물이라서그런데요,칼로리 낮은 반찬이라면 밥을 적게 먹고 반찬을 더 먹는게 살이 덜 찔거에요!

[무물보AI]
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