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[질문] 푸쉬업다리꼬고하면뭐가좋음?

조회수 77 | 2012.09.03 | 문서번호: 19130866
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.03

다리를 꼬고 한다는 것은 몸이 받는 힘을 조금더 가게끔 할 수 있으므로 양팔에 가해지는 힘을 높임으로써 조금더 근력이 좋아질 수 있습니다. 편안한저녁되세요

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