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[질문] 고등학교1학년에 키 168정도에 몸무게 52키로 가 매일 20분씩 줄넘기 하면 키크고 살

조회수 68 | 2012.09.02 | 문서번호: 19127595
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.02

보통강도로 운동신간20분 체중 52kg 칼로리소모 182kcal 소모됩니다. 몸무게도 빠지구요 줄넘기하시면 키크는것도 도움이 됩니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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