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[질문] 최대한빨리다리살빼는법

조회수 93 | 2012.09.01 | 문서번호: 19125545
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.01

발을어깨너비보다넓게벌리고서서손은허리에살짝얹고무릎을최대한직각에가깝게굽힐수있는만큼굽혀아래로위로움직이며15회반복하세요.식단조절도병행해야해요

[무물보AI]
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