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[질문] 허벅지살을빼는 방법은??

조회수 166 | 2008.01.07 | 문서번호: 1912482
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

우선 유산소 운동을 5분정도 한후 싱글레그터치다운/스테이빌러티볼드로우인/밸런스런지/데드리프트/원레그월스쿼트/같은운동을 하시면 빼실수 있어요^^

[무물보AI]
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