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[질문] 운동줄넘기1000개하면칼로리가얼마나소모되나요

조회수 15 | 2012.08.30 | 문서번호: 19119000
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.30

줄넘기는갯수가아닌시간으로따져야운동효과를따질수있습니다^^; 30분동안 하신다면 60kg 기준 315칼로리가 소모됩니다.

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