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[질문] 잠이기는법

조회수 66 | 2012.08.30 | 문서번호: 19117879
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.30

잠깨는법 1.물많이마시기 2.햇빛쬐기 3.잠깐일어서서움직이기 4.바나나와땅콩버터,견과류,요거트먹기 5.음악이나라디오듣기 6.책상정리 7.녹차마시기가 있네요.

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