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[질문] 맨몸으로 가슴근육 키우는법 짝가슴이라

조회수 167 | 2012.08.28 | 문서번호: 19113842
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.28

불규칙적이고 올바르지못한 생활습관으로 호르몬분비가 원활치 못해 생길수 있구요 규칙적으로 스트레칭과 1시간정도 워킹 및 근력운동(팔굽혀펴기 등)을 같이함

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