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[질문] 지식맨씨~ 운동 직후에 물마셔도 상관없죠?

조회수 17 | 2008.01.06 | 문서번호: 1908988
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.06

운동을하고바로물을마시게되면운동을한효과가떨어지기때문에1시간뒤쯤드시는음양식을하시는게좋습니다.몸에수분공급과영양분공급을따로하는게가장좋다고하네요^^

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