지식로그

[질문] 식후몇분후에운동을하는것이가장효율적입니까?

조회수 96 | 2012.08.09 | 문서번호: 19070834
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.09

유산소운동,무산소운동모두식후2시간후가적당합니다.음식물이식도를통해위로들어가,위산이인슐린을분비하여에너지를만그시간이모두2시간정도소요되기때문이죠

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 식후에는 몇분후에 어떤운동을하는게 가장효과적일까요?
[연관] 식후몇분후에운동이좋은가요?
[연관] 식후몇분후운동을해야가장좋을까요?
[연관] 식후몇분후에운동하는게좋아요？
[연관] 식후얼마후에운동하는게효과적인가요??
[연관] 밥먹고 몇분후에운동해야가장효과적인가요?
[연관] 식후 몇분후에 운동하는게 적당한가요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?