[질문] 콜레스테롤이 안좋다고하는데 몸에한번 축적되면 없앨수없나요?없앨수있다면 어떻게?

운동 금연 식습관 개선이 잇습니다^^각종비타민과 식이섬유등이 많은 야채와 과일의 섭취를 늘리면 포화지방산이 많은 음식은 피하시는게 좋답니다