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[질문] 하루에줄넘기1000개정도하면살어느정도빠지나요?

조회수 551 | 2012.08.07 | 문서번호: 19063975
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.07

5키로에서10키로넘게까지가능합니다.하루1000번은100~200칼로리가소모됩니다.1000개가익숙해지면최대3000개까지늘려야합니다.식이요법도철저히병행하셔야합니다

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