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[질문] *특 격투기선수 계체량전날에 수분빼써 체중줄이는법좀 알려주세요

조회수 149 | 2012.08.04 | 문서번호: 19054404
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.04

수분섭취량을 늘리시고 아침은 현미밥,야채,바나나,계란드시고 점심은 고구마,현미밥,소고기로스구이,야채볶음드시고운동전바나나1개,김빠진콜라,블랙커피,고구

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