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[질문] 어께 넓히는법

조회수 34 | 2012.08.04 | 문서번호: 19054335
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.04

어깨넓어지려면우선수영이좋은운동입니다아니면철봉을하는것도좋은방법팔굽혀펴기아령을둘고양팔을벌리고올렸다내렸다하는방법도있습니다.좋은하루되세요

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