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[질문] 턱살목살빼는스트레칭방법알려주세요

조회수 66 | 2012.08.03 | 문서번호: 19050731
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.03

가볍게 무릎을 꿇고 앉아 양손으로 발 뒤꿈치를 잡아주세요 숨을 천천히 내쉬면서 머리 정수리 부분이 완전히 바닥에 닿을 때까지 허리를 숙여주세요

[무물보AI]
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