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[질문] 마른체형인대 잔근육을늘릴려면 프로틴을 먹어야할까요 게이너를 먹어야할까요

조회수 168 | 2012.07.31 | 문서번호: 19043371
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.31

마른체형인데 잔근육을 늘리려면 프로틴보다는 게이너를 드시는 것이 좋다고 합니다.

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