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[질문] 하루두끼 먹고 운동좀하는데요 하루 치킨을먹엇어요 살많이찔까요?

조회수 78 | 2012.07.30 | 문서번호: 19039423
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.30

다이어트중일주일에한끼정도는자신이좋아하는음식을먹어주는것이다이어트를장기적으로하는데도움이될수있다고합니다 다만그한끼때문에자제력을잃고폭식하게되면

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