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[질문] 요가중에 나비자세하면 골반넓어져요???

조회수 211 | 2012.07.29 | 문서번호: 19036672
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.29

나비자세는 삐뚤어진 골반을 바르게 잡아주는 자세로, 골반이 넓어지는 효과는 적습니다. 감사합니다.

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