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[질문] 발뒤꿈치바로윗부분이걸을때마다땡기고누르면아픈게어디가문제생겨서이런건가요

조회수 85 | 2012.07.29 | 문서번호: 19035310
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.29

1.마사지하듯이발뒤꿈치를부드럽게주물러줍니다.2.한10분정도주물러주신후,3.손톱으로뒷꿈치를콕콕눌러주세요.4.그다음엄지와검지를이용해꾹꾹지압해주세요

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