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[질문] 살찌는 방법 건강하게

조회수 12 | 2012.07.28 | 문서번호: 19033792
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.28

하루세끼는규칙적으로.끼니를거르거나폭식을하지마세요.햄버거피자,치킨,라면같은패스트푸드나인스턴트식품은열량에비해영양가는매우지므로섭취를자제한다

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