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[질문] 2주안에 뱃살뺄려면 줄넘기 하루에 몇번해야되나요??!!

조회수 28 | 2012.07.28 | 문서번호: 19032839
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.28

줄넘기다이어트를하시려면하루에몇번이라기보다일주일에3일이상꾸준히1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시하셔야합니다

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