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[질문] 3주만에 6Kg정도 살빼려고하는데 아랫배&옆구리&허벅지살좀균형적으로빼는방법좀알려?

조회수 110 | 2008.01.06 | 문서번호: 1903258
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.06

먼저 살을빼실려면 채소위주로 먹으셔야합니다. 그리고 규칙적인 운동도 필요하구요. 하지만 맛난음식이좋다하시면 닭가슴살도 추천드려요. 담백질이많답니다.

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