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[질문] 임신초기때 윗몸일으키기훌라후프등 운동을하면안됩니까?

조회수 673 | 2012.07.27 | 문서번호: 19029437
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.27

조깅,수영,속보,훌라후프,체조,스트레칭등할수있으나운동시지나차게피로를느낄정도가되면안되므로20분마다쉬어주고물많이드시고,너무더울때는하시면안돼요.

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