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[질문] 손목힘기르는방법

조회수 22 | 2012.07.24 | 문서번호: 19021851
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.24

아령을 잡고 손목으로 까딱까딱 하세요 한번은 밑으로 한번은 위로..... 바벨로 하는것도 있으나 간편히 하는건 어려우니 그거이상 좋은게 없죠

[무물보AI]
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