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[질문] 키크는 운동!?!요가 가튼거요

조회수 58 | 2012.07.24 | 문서번호: 19020578
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.24

두다리를 어깨넓이에 두배 벌려 앞뒤로 서고 양손합장하여 위로 길게 뻗는다 숨을 내쉬며 무릎을 직각으로 구부리고 등을 꼿꼿히 펴며 유지한다(30초이상)

[무물보AI]
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