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[질문] *특 태권도 선수들이하는 웨이트트레이닝 가르쳐주세요

조회수 56 | 2012.07.23 | 문서번호: 19020374
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.24

햄스트링운동하고 순발력운동(계단오르락내리락,점프),브릿지자세를 많이한다고합니다 이용해주셔서 감사합니다

[무물보AI]
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