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[질문] 두시간 먼저 걷고 줄넘기 2000개할까요 아니면 순서를 바꿔서 할까요?

조회수 12 | 2012.07.19 | 문서번호: 19007369
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.19

걷기 유산소 운동으로 지방을 태운 뒤에 더 자극적인 유산소 운동으로 줄넘기 마무리를 해주시는게 좋아요.

[무물보AI]
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