[질문] 2주만에 7키로빼기??

조회수 76 | 2012.07.19 | 문서번호: 19005723

전체 답변:

[지식맨] 2012.07.19

세끼 모두 드시고 군것질 하지 마세요. 밥과 채소 위주의 식사를 하세요. 식후 2시간 뒤에 운동하시고 느리게 뛰세요. 윗몸일으키기도 추천해드립니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.