[질문] 줄넘기하고다리알풀고얼음찜질도했는데종아리근육쪽이걸을때마다아픈데다친건가요

다치신건아니구요 평소 안하던 운동을 하셔서 종아리 근육이 뭉쳐셔 그런겁니다. 줄넘기를 하고나서 꼭 다리근육을 풀기위해 다리 부분을 주물러 주시길바랍니다