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[질문] 누워있는상태에서 잠잘오는방법 먹는거말고

조회수 15 | 2012.07.18 | 문서번호: 19003437
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.18

취침전샤워나따뜻한물에발을담그는것같은건몸의혈액순환에좋습니다따라서잠을자는데도움을주죠.지루한책을읽거나눈감고잔잔한노래를듣고주무시는것도도움이되요.

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