[질문] 다이어트 하구싶은데 자꾸 실패하구 먹을껏만보면 이것만먹고하자!이렇게생각해요 ㅠ?

네.. 시험 공부할 때도 이런 일이 있죠.. 한시간만 놀고 공부하자. 이런 것 처럼.. 확실하게 계획을 짜고 하시는게 좋습니다. 부모님에게 협조 부탁 드리구요.