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[질문] 하루에 줄넘기 3000개씩하면 일주일에 몇키로빠져요

조회수 1193 | 2012.07.17 | 문서번호: 19000984
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.17

몸무게 60이라 가정할 경우 30분 보통 속도로 줄넘기 하면 315kcal정도가 빠진다고 합니다. 운동량이나 또 음식 섭취에 따라 빠지는 양이다를수있습니다.

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