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[질문] 가슴근육키우는데몇일걸리나요

조회수 228 | 2008.01.06 | 문서번호: 1899644
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.06

빠르면 6주에서 8주부터 효과가 조금씩 나타난다고 합니다. 그러나, 횟수와 강도에 따라서 다르기 때문에 열심히 운동하셔서 좋은 근육가지시길 바랍니다

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