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[질문] *그런데오리고기는먹어도괸찬은가요

조회수 17 | 2012.07.16 | 문서번호: 18995684
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.16

고기에는다콜레스테롤은있지만닭가슴살과오리고기는드셔도되요.생활습관과운동은꼭하셔야하며식단은가급적잡곡밥에다가국은짜지않게먹고김치류,두부,멸치,채소류

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