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[질문] 종아리아랫부분이 거의 조금씩 휘어있다고 들었는데요, 오다리랑 그냥 원래 조금 휘어

조회수 32 | 2012.07.16 | 문서번호: 18995356
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.16

오다리는차렷자세에서무릅사이가붙지않는것을오다리라고합니다.무릎을붙여다리안쪽에손으로힘을주는운동을5초간유지하면서일10회정도반복을꾸준히하세요~^^

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