1. 물많이마시기 2. 햇빛쬐기 3. 일어나서 몸을 움직이기 4. 바나나와 땅콩버터 섭취하기 5. 간식으로 마른 과일과 견과류, 요거트 섭취하기 6. 음악이나 라디오
당신은 어느 그룹입니까?