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[질문] *특여름에 무리해서공부하는등땀을흘리면 어떤영양소가결핍,소모되나 먹어야되는것은?

조회수 20 | 2012.07.13 | 문서번호: 18987992
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.13

특정한영양소라기보다는수분과염분의손실이있을수있습니다.충분한수분의섭취가중요하고,면역기능을수행하고체내수분균형을유지하는데매우중요한단백질섭취가중요

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