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[질문] 축구선수인데요.웨이트를많이하고꿀물이나꿀을먹으면근육에손실이가나요?

조회수 308 | 2012.07.11 | 문서번호: 18981309
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.11

웨이트 후에는 꿀물먹는다고 해서 근육손실이 있는 건 아니나. 대신 살이 찔 가능성이 있습니다. 웨이트 후 당을 드시려면 대략1시간뒤에드시길바랍니다

[무물보AI]
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