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[질문] 요구르트를 하루에 1~2개씩먹으면 살찌나요?

조회수 89 | 2012.07.02 | 문서번호: 18953094
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.02

요구르트칼로리는100kcal~150kcal가량됩니다.일단칼로리가있기때문에살은찔수있지만1~2개정도는밥한공기에못미치므로약간의운동으로살찌는것을막을수는있습니다

[무물보AI]
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