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[질문] 잠이잘오게하는 방법은업을까요?

조회수 150 | 2008.01.05 | 문서번호: 1895308
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.05

제일편하게누워서아무생각하지마세요^^이런저런생각을하시면뇌가계속활동을해서잠이안옵니다^^잠자리에들기전최소6시간전부터카페인을삼가하구요

[무물보AI]
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