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[질문] 고1치곤너무절벽인데어떻게해요?

조회수 33 | 2012.07.01 | 문서번호: 18948716
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.01

가슴운동을꾸준히하세요. 푸시업가슴근육에자극을느끼면서 최대한천천히하시고 5~10회3세트. 천정보고누워서하는덤벨운동등이있습니다.

[무물보AI]
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