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[질문] 4끼다이어트식단

조회수 79 | 2012.07.01 | 문서번호: 18948586
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.01

1식:밥/미역국/김치/달걀프라이/우유100ml 2식:밥반/된장국/김치/생굴/호박무침 3식:삶은달걀흰자4개/우유/사과 4식:밥반/국/고등어구이/데친양배추/가지무침

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