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[질문] *특 다리올리기를 많이해서 허벅지 뒤쪽 근육이 땡길때는 어떻게하죠?

조회수 391 | 2012.07.01 | 문서번호: 18948225
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.01

다리 올리기를 많이 해서 허벅지 근육 뒤쪽이 땡길 경우 일단은 따뜻한 물로 근육을 이완시켜주시고 허벅지 뒤쪽 근육을 주물러서 풀어주시기 바랍니다.

[무물보AI]
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