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[질문] 여자가 3달동안 20키로 감량하려면 하루총몇칼로리 섭취하는게 좋나요?(운동하면서)

조회수 99 | 2012.06.28 | 문서번호: 18940422
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.28

다이어트중 하루 섭취칼로리는 1200~1500칼로리 유지하시면 됩니다. 한끼당 450칼로리 정도 유지하시면 좋을꺼같습니다. 좋은하루 보내세요^^

[무물보AI]
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