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[질문] 다이어트중인데 음식아무거나머꼬물많이먹어두되요?

조회수 12 | 2012.06.28 | 문서번호: 18939822
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.28

아무렇게나드시면효과적이지는못합니다.지방과탄수화물섭취를줄이시고단백질섭취비율을늘리시면서꾸준한운동과병행하는게좋습니다.물은많이드셔도되구요

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