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[질문] 수박다이어트법

조회수 7 | 2012.06.26 | 문서번호: 18933130
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.26

1.식사30분전 수박3~4조각으로 포만감을 채워 식사량을 줄임 2.아침식사 대신 수박먹기 3.수박만먹게되면 영양상 문제와 요요가 발생하니 단백질 함께 섭취하기

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