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[질문] 아몬드칼로리높은데살많이찌나요

조회수 431 | 2012.06.23 | 문서번호: 18925790
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.23

아몬드처럼지방함량이높은견과류는많이먹으면살이찔거라고생각하지만그렇지않고아몬드에들어있는식이섬유가포만감을일으켜다른식사량을조절지방이흡수안된다고함

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