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[질문] 50일동안 10키로정도 빼는게 가능한가요?

조회수 89 | 2012.06.20 | 문서번호: 18914770
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.20

가능함.1하루3끼를다먹되,소식2고섬유와자연식품위주로식사3찌고굽는음식으로요리4물은충분히5많이걷고하루두번지속적인운동6부족하기쉬운영양소보조식품이용.

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